Tellement de liberté s’ouvrirait à vous si vous gagniez en confiance en vous ! En tout petit groupe, et en grande bienveillance, vous identifierez des pistes d’action individuelles pour gagner en confiance en vous à court terme.
GAGNER EN CONFIANCE EN SOI
Toute personne désireuse de gagner en confiance en soi.
Pré-requis
Être capable de communiquer oralement et par écrit en français.
Nombre de participants
2 à 6 participant(e)s
Date de la formation
Le 23 juin 2023
Lieu de la formation
En présentiel à l'agence d'Avignon
Modalités d’organisation
Pédagogie active et personnalisée.
Livret apprenant individuel : remise d'un support de formation à chaque participant.
Formateur
Marie PONS-RAMELLS, Master 2 en Sciences de l'Education, Ingénieur en agriculture, Formatrice, Consultante, Coach.
Objectifs
La formation a pour objectif de :
• Connaître, comprendre et s'approprier les facteurs individuels qui permettent de prendre confiance en soi
• Identifier des pistes d'action pour améliorer sa confiance en soi en situation professionnelle
Contenus
Evaluation diagnostic
• Evaluer son niveau d'estime et de confiance en soi dans le quotidien des participant(e)s
Identifier les facteurs qui limitent la confiance en soi
• Le regard des autres sur moi
• Les petites voix et les peurs
• La place de l'incertain et du doute dans le quotidien
• La place et le rôle de l'échec
Identifier les facteurs de construction de la confiance en soi
• Confiance en soi et compétences
• Confiance en soi et confiance des autres en moi
• Sortir de sa zone de confort
• Identifier, accepter et valoriser sa singularité
La confiance en soi au travail = comment, pour quoi ?
• Se donner des objectifs individualisés
• Construire un plan d'action réaliste et mesurable pour améliorer sa confiance en soi
Evaluation individualisée et critériée des apprentissages
• Formalisation des facteurs de construction/destruction de la confiance en soi pour chaque participant(e)s. Identification de la singularité.
Moyens et méthodes pédagogiques
• Formation action, avec alternance d’apports de contenus, de retour sur sa pratique et de mises en situation. Analyses individuelles et en groupe des situations travaillées.
• Prise en compte des préaquis et prérequis de chaque participant(e)s, personnalisation à partir des besoins de chacun(e)s.
Evaluation de la formation
En fin de formation, évaluation des apprentissages sous forme d'élaboration de plan d'action. Les participant(e)s évaluent à chaud et par écrit la formation.
Une attestation est transmise à la fin de la formation ainsi qu'un bilan de formation.
Modalité d’accès : Entretien physique ou téléphonique avec la dirigeante. Après une phase diagnostique, un contrat formalise les conditions de réalisation de la formation.
Délai moyen d’accès en formation pour l’ensemble de nos formations : 4 semaines en 2022 (janvier-juillet)
La formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains et matériels proposés dans le cadre de la formation dispensée. Si l’organisme ne dispose pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du (de la) bénéficiaire en situation de handicap, une solution concertée sera recherchée.